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LE STRESS, VOUS CONNAISSEZ?

Le stress est une réponse de notre organisme face à une situation donnée.  Qu’elle soit bonne ou mauvaise, heureuse ou pas, cette situation déclenchera une suite d’événements ayant des répercussions sur notre santé physique, mentale et émotionnelle. 


Donc, que ce soit positif ou négatif comme événement, notre organisme aura la même réponse, toute simple, face au stress: il va sécréter les hormones du stress.

Votre cerveau va transmettre le message à vos glandes de produire des hormones chargées de donner des ordres à votre corps tels que:

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